不少姐妹照鏡子時(shí)會發(fā)現(xiàn)，明明體重沒漲，臉卻看著 “垮” 了 —— 眼下方有點(diǎn)膨，法令紋還變深，笑起來蘋果肌也沒以前飽滿，整個(gè)人顯老好幾歲。一開始還以為是沒睡好，天天涂面霜按摩，折騰半天也沒見好轉(zhuǎn)。后來才知道，這可能是蘋果肌下垂在搞鬼，而普通護(hù)理很難掰回局面。那最近常聽人提的三平面提升復(fù)位，到底能不能解決這個(gè)問題?它是怎么操作的?適合咱這種情況嗎?下面就慢慢跟大家嘮清楚。
一、先弄明白!蘋果肌下垂不是 “肉多” 那么簡單
很多姐妹把蘋果肌下垂當(dāng)成 “臉胖”，其實(shí)兩者差別大著呢。蘋果肌本身是臉頰上的一塊脂肪組織，靠下面的韌帶和筋膜層 “兜” 著，一旦這些支撐結(jié)構(gòu)松了，蘋果肌就會往下掉，進(jìn)而加重法令紋、淚溝這些顯老紋路。
(1)蘋果肌下垂的常見原因和表現(xiàn)
咱先通過表格看看，不同原因?qū)е碌奶O果肌下垂，表現(xiàn)和常見人群有啥不一樣：
| 下垂原因 | 具體表現(xiàn) | 常見人群 |
| 韌帶松弛 | 蘋果肌位置明顯下移，法令紋從鼻翼延伸到嘴角 | 30 歲以上，平時(shí)表情豐富或熬夜多的姐妹 |
| 筋膜層老化 | 臉頰整體沒緊致感，蘋果肌摸起來有點(diǎn) “軟塌” | 35 歲以上，長期不注意防曬的人群 |
| 脂肪分布變化 | 蘋果肌上方脂肪變少，下方卻有點(diǎn)堆積，顯得臃腫 | 減肥后或天生脂肪結(jié)構(gòu)不均的人 |
(2)別混淆!蘋果肌下垂和這些情況不一樣
有些姐妹會把蘋果肌下垂和 “嬰兒肥” 弄混，其實(shí)很好區(qū)分：嬰兒肥是整個(gè)臉頰肉多，摸起來緊致，笑起來蘋果肌位置正常;而蘋果肌下垂是肉 “掛” 在下面，笑起來也沒以前飽滿，還會帶法令紋加深。另外，水腫也會讓臉看起來垮，但水腫睡一覺或喝杯黑咖啡可能就消了，下垂是長期存在的情況。
二、三平面提升復(fù)位，到底是咋 “提” 回蘋果肌的?
說三平面提升復(fù)位前，得先知道 “三平面” 指的是啥 —— 其實(shí)就是咱們臉頰的三個(gè)層次：皮下脂肪層、SMAS 筋膜層、韌帶層。這個(gè)項(xiàng)目就是針對這三個(gè)層次做支撐和復(fù)位，不是只把表面的肉往上拉，而是從深層固定，這樣維持時(shí)間能更久些。
(1)三平面提升的核心邏輯
簡單說，就是先找到蘋果肌下垂的關(guān)鍵層次，然后用專門的線材或手法，把松弛的筋膜層和韌帶層 “錨定” 在更高的位置，同時(shí)調(diào)整皮下脂肪的分布，讓蘋果肌回到原本該在的地方。不是像拉皮那樣把皮膚扯緊，而是從里到外給蘋果肌 “搭架子”，這樣看起來更自然，不會有 “緊繃感”。
(2)三個(gè)層次的作用和改善效果
咱用表格具體看看每個(gè)層次提升后，能帶來啥變化：
| 提升層次 | 主要作用 | 改善效果 |
| 皮下脂肪層 | 調(diào)整脂肪分布，減少蘋果肌下方堆積 | 眼下方膨隆感減輕，臉頰線條更流暢 |
| SMAS 筋膜層 | 收緊筋膜，增強(qiáng)深層支撐力 | 臉頰整體緊致度提升，蘋果肌不下垂 |
| 韌帶層 | 修復(fù)松弛的韌帶，固定蘋果肌位置 | 法令紋變淺，蘋果肌位置更穩(wěn)定 |
(3)做這個(gè)項(xiàng)目的大致流程
首先會跟操作的醫(yī)生溝通，說清楚自己想改善的地方，比如是法令紋重還是蘋果肌太塌;然后醫(yī)生會根據(jù)臉的情況，判斷需要重點(diǎn)提升哪個(gè)層次;接下來就是清潔和局部麻醉，過程中不會有太明顯的痛感;操作時(shí)醫(yī)生會慢慢調(diào)整層次，時(shí)不時(shí)讓你照鏡子看效果，直到滿意;最后就是簡單護(hù)理，比如前幾天別用力揉臉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
三、做之前要了解的事兒，別盲目跟風(fēng)
雖然三平面提升復(fù)位聽起來能解決蘋果肌下垂，但不是所有人都適合，而且做之前有些細(xì)節(jié)得搞清楚，避免踩雷。
(1)哪些人適合，哪些人要謹(jǐn)慎
適合的情況：蘋果肌明顯下移，法令紋加深，想改善臉頰松弛但不想做太大手術(shù)的人;自身皮膚彈性還不錯(cuò)，沒有嚴(yán)重的皮膚問題(比如嚴(yán)重痤瘡或皮炎)。
要謹(jǐn)慎的情況：臉上脂肪太少，皮膚特別薄的人，做完可能效果不明顯;有凝血問題或正在吃抗凝藥的人，得先跟醫(yī)生說;孕期、哺乳期的姐妹，建議等過了這個(gè)階段再考慮。
(2)做完后要注意的護(hù)理細(xì)節(jié)
剛做完的前 3 天，臉頰可能會有點(diǎn)腫或輕微淤青，這是正常的，別用冷敷或熱敷，讓它自然消退就行;前一周別化妝，避免化妝品刺激針孔;平時(shí)洗臉要輕，別用力搓蘋果肌的位置;一個(gè)月內(nèi)別做夸張的表情，比如大笑、用力皺眉，也別去蒸桑拿、泡溫泉，防止影響效果。
(3)關(guān)于維持時(shí)間的小常識
很多姐妹關(guān)心做完能維持多久，這個(gè)沒有固定答案。一般來說，跟個(gè)人的皮膚狀態(tài)、生活習(xí)慣有關(guān) —— 平時(shí)熬夜少、注意防曬的人，維持時(shí)間可能長些;操作時(shí)用的線材或手法不同，也會有差異。大多人做完后，效果能維持 1-2 年，之后如果覺得蘋果肌又有點(diǎn)下垂，可以再做調(diào)整。
看完這些，相信大家對蘋果肌下垂和三平面提升復(fù)位有了大概了解。要是還不清楚自己的蘋果肌下垂屬于哪種原因，或者想知道自己適不適合做這個(gè)項(xiàng)目，點(diǎn)擊文中【在線咨詢】，讓專業(yè)人員根據(jù)你的情況給點(diǎn)建議，這樣也能更放心。
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