想做超聲波抽脂的姐妹，估計(jì)都糾結(jié)過(guò)一個(gè)問(wèn)題 —— 這事兒要恢復(fù)多久?總不能剛做完就裹著紗布去見人吧?其實(shí)恢復(fù)期沒想象中嚇人，但也不是隨便糊弄就能好的。比如術(shù)后前幾天腫得像 “米其林” 怎么辦?什么時(shí)候能正常穿緊身衣?能不能運(yùn)動(dòng)?這些問(wèn)題沒搞清楚，很容易踩坑耽誤恢復(fù)。接下來(lái)就跟大家掰扯清楚恢復(fù)期的每個(gè)階段、影響恢復(fù)的關(guān)鍵因素，還有那些能幫你少遭罪的小技巧，看完你就心里有數(shù)了。

　　一、超聲波抽脂恢復(fù)期，到底分哪幾個(gè)階段?

　　別以為恢復(fù)期就是 “在家躺幾天” 這么簡(jiǎn)單，不同階段的感受和要注意的事兒都不一樣，弄錯(cuò)了可能會(huì)讓恢復(fù)時(shí)間變長(zhǎng)。下面就把每個(gè)階段拆開來(lái)講，還整理了表格，方便大家對(duì)著看。

　　(1)腫脹期：術(shù)后 1-7 天，別被 “假胖” 嚇住

　　剛做完手術(shù)那幾天，絕對(duì)是最考驗(yàn)心態(tài)的時(shí)候。術(shù)后 2-3 天會(huì)迎來(lái)腫脹高峰，比如做了腰腹抽脂的姐妹，可能會(huì)覺得腰比術(shù)前還粗，甚至摸起來(lái)有點(diǎn)硬，皮膚還有點(diǎn)淤青，偶爾會(huì)有輕微刺痛感，這些都是正常的。這時(shí)候傷口還沒愈合，可能會(huì)有少量滲液，記得別用手去摳，也別隨便貼創(chuàng)可貼，按醫(yī)生說(shuō)的用生理鹽水擦一擦就行。

　　(2)消腫期：術(shù)后 2-4 周，慢慢看到 “變化”

　　大概術(shù)后 10 天左右，腫脹就能消掉 60% 左右，之前的 “假胖” 會(huì)慢慢退去，能隱約看到抽脂后的輪廓了。這時(shí)候淤青基本消失，刺痛感也會(huì)變成偶爾的發(fā)麻，尤其是摸手術(shù)部位的時(shí)候，會(huì)覺得皮膚有點(diǎn)木木的，這是因?yàn)槠は律窠?jīng)還在恢復(fù)，不用慌。不過(guò)這時(shí)候還不能掉以輕心，比如穿衣服要選寬松的，別穿緊身衣勒著，也別彎腰駝背太久，不然可能會(huì)讓局部腫起來(lái)。

　　(3)穩(wěn)定期：術(shù)后 1-3 個(gè)月，最終效果慢慢定形

　　到了這個(gè)階段，腫脹基本能消完，皮膚的麻木感也會(huì)逐漸消失，抽脂部位的體型會(huì)越來(lái)越清晰。比如做了大腿抽脂的姐妹，會(huì)發(fā)現(xiàn)穿褲子時(shí)不再卡襠，腿型也變直了不少。不過(guò)要注意，這時(shí)候脂肪層還沒完全穩(wěn)定，別突然開始劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩之類的，不然可能會(huì)影響最終效果。一般術(shù)后 3 個(gè)月左右，效果就基本定形了，之后只要正常作息，就不會(huì)有太大變化。

　　為了讓大家更清楚每個(gè)階段該做啥，我整理了一張表，對(duì)著看更方便：

　　二、影響超聲波抽脂恢復(fù)期的 3 個(gè)關(guān)鍵因素，別踩雷!

　　同樣是做超聲波抽脂，為啥有的人 2 周就恢復(fù)得差不多了，有的人要 1 個(gè)月還腫著?其實(shí)跟 3 個(gè)因素有關(guān)，大家可以對(duì)照看看，別不小心踩了雷。

　　(1)個(gè)人體質(zhì)：代謝快的人，恢復(fù)真的會(huì)快一點(diǎn)

　　每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，恢復(fù)速度也會(huì)有差別。比如年輕人新陳代謝快，皮下組織修復(fù)能力強(qiáng)，術(shù)后腫脹消退和傷口愈合都會(huì)比年紀(jì)大的人快;還有平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)、身體底子好的人，恢復(fù)起來(lái)也會(huì)更順利。舉個(gè)例子，之前見過(guò)兩個(gè)姐妹一起做腰腹抽脂，25 歲的那個(gè)術(shù)后 10 天就敢穿寬松連衣裙出門，38 歲的那個(gè)則用了 15 天左右才敢不戴口罩見人，這就是體質(zhì)差異導(dǎo)致的。不過(guò)大家也不用羨慕別人，只要按要求護(hù)理，自己的恢復(fù)速度就是正常的。

　　(2)手術(shù)操作：醫(yī)生技術(shù)好，創(chuàng)傷小恢復(fù)才快

　　超聲波抽脂是靠聲波能量選擇性破壞脂肪細(xì)胞，減少對(duì)周圍血管、神經(jīng)的損傷，所以比傳統(tǒng)抽脂恢復(fù)快，但這前提是醫(yī)生技術(shù)到位。如果醫(yī)生操作時(shí)能量控制不好，或者在脂肪層里移動(dòng)探頭的速度太快，可能會(huì)導(dǎo)致局部創(chuàng)傷變大，術(shù)后腫脹時(shí)間變長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)血腫。所以大家選醫(yī)生的時(shí)候別只看價(jià)格，要選有經(jīng)驗(yàn)、擅長(zhǎng)超聲波抽脂的醫(yī)生，這樣能減少術(shù)后恢復(fù)的麻煩。

　　(3)術(shù)后護(hù)理：別覺得 “無(wú)所謂”，護(hù)理不到位會(huì)耽誤恢復(fù)

　　很多人覺得做完手術(shù)就萬(wàn)事大吉了，其實(shí)術(shù)后護(hù)理才是影響恢復(fù)的關(guān)鍵。比如塑身衣要不要穿、怎么穿，飲食要不要忌口，這些看似小事，卻能直接影響恢復(fù)速度。我整理了一張術(shù)后護(hù)理對(duì)錯(cuò)對(duì)照表，大家可以對(duì)著自查：

　　三、恢復(fù)期常見疑問(wèn)解答，幫你少焦慮!

　　很多姐妹在恢復(fù)期會(huì)有各種擔(dān)心，比如 “能不能洗澡”“多久能上班”，這些疑問(wèn)不解決，很容易讓人焦慮。下面就把大家常問(wèn)的幾個(gè)問(wèn)題整理出來(lái)，一一解答。

　　(1)恢復(fù)期能洗澡嗎?多久能洗?

　　術(shù)后 7 天內(nèi)別洗澡，這時(shí)候傷口還沒愈合，碰水容易感染。如果覺得身上臟，可以用濕毛巾擦一擦沒做手術(shù)的部位，比如臉、胳膊、腿(沒抽脂的腿)，但要避開手術(shù)部位。術(shù)后 7 天左右，要是傷口沒有滲液、結(jié)痂也開始掉了，可以用淋浴洗澡，但要注意水溫別太高(37℃左右就行)，也別用沐浴球用力搓手術(shù)部位，輕輕沖一下就好，洗完后用干凈的毛巾輕輕吸干水分，別用力擦。

　　(2)多久能上班?要看工作類型

　　具體能上班的時(shí)間，得看你的工作是啥樣的。如果是坐辦公室，每天只需要對(duì)著電腦，不用搬東西、跑外勤，術(shù)后 10-15 天左右就能去上班，到時(shí)候穿寬松的衣服，基本不會(huì)被人看出來(lái);如果你的工作需要經(jīng)常走動(dòng)、搬重物，或者需要長(zhǎng)時(shí)間站立，建議多休息幾天，等術(shù)后 2-3 周腫脹基本消退后再去，不然可能會(huì)讓手術(shù)部位不舒服，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。

　　(3)皮膚麻木感會(huì)一直持續(xù)嗎?多久能消失?

　　術(shù)后出現(xiàn)皮膚麻木感是正常的，因?yàn)槌暡ǔ橹瑫r(shí)會(huì)輕微觸碰皮下神經(jīng)，神經(jīng)恢復(fù)需要時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，術(shù)后 1-2 周麻木感會(huì)逐漸減輕，術(shù)后 1 個(gè)月左右基本會(huì)消失，少數(shù)人可能需要 2 個(gè)月左右才能完全恢復(fù)。在麻木感消失前，要注意別讓手術(shù)部位碰到尖銳的東西，也別用太燙的水敷，不然可能會(huì)因?yàn)闆]感覺而受傷。如果術(shù)后 2 個(gè)月麻木感還沒減輕，或者出現(xiàn)局部刺痛、瘙癢加劇的情況，記得及時(shí)跟醫(yī)生溝通。

　　四、最后說(shuō)兩句

　　超聲波抽脂的恢復(fù)期沒有大家想象中那么難熬，只要搞清楚每個(gè)階段該做啥、不該做啥，按要求護(hù)理，就能順利度過(guò)。要是你在恢復(fù)過(guò)程中遇到搞不懂的問(wèn)題，比如不知道自己的腫脹是不是正常的，或者不知道怎么選塑身衣，別自己瞎琢磨，點(diǎn)擊文中【在線咨詢】，讓專業(yè)的人給你解答，這樣能少走很多彎路，也能讓恢復(fù)更順利～

三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！

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