不少姐妹都有過這種煩惱：明明眼睛、嘴巴長得都挺周正，就因為鼻翼寬，整個臉看起來特顯笨重，拍照的時候還得特意找角度遮一遮。想做縮鼻翼手術(shù)改善吧，一查資料又懵了 —— 內(nèi)切、外切兩種方法，聽著好像都能縮鼻翼，可到底哪個更適合自己?會不會選完留疤?恢復(fù)的時候影響上班不?別著急，今天就跟大家掰扯清楚這倆方法的門道，再給你看些真實情況，看完你心里大概就有譜了。

　　一、內(nèi)切和外切，倆方法真不是一回事兒

　　很多人剛開始看這倆名詞，還以為就切口位置不一樣，其實從操作到后續(xù)恢復(fù)，差別都挺明顯的。咱一點一點說清楚，先從最核心的區(qū)別聊起。

　　(1)操作的時候，切口和處理方式不一樣

　　內(nèi)切是從鼻腔里面做切口，醫(yī)生會在鼻翼內(nèi)側(cè)找合適的位置，切開一小段后，把里面多余的鼻翼軟骨或者脂肪給調(diào)整、去除掉，然后再把切口縫上。這種方式不用動鼻子外面的皮膚，所以從外面看，基本看不到切口的痕跡。

　　外切則是在鼻翼外側(cè)，一般是靠近鼻翼和面頰交界的地方做切口，有時候還會延伸到鼻翼溝的位置。醫(yī)生會通過這個切口，不僅去除里面的軟骨，還會根據(jù)情況切掉一點多余的皮膚，這樣能更直接地縮小鼻翼的寬度，調(diào)整鼻孔的形狀。

　　(2)留疤情況有差異，這點得重點看

　　咱做這種手術(shù)，最擔(dān)心的就是留疤吧?畢竟在臉上，要是留個明顯的疤，還不如不做。內(nèi)切因為切口在鼻腔里，皮膚表面沒有傷口，所以恢復(fù)好之后，基本不用擔(dān)心留疤的問題，就算湊近看也很難發(fā)現(xiàn)。

　　外切因為切口在外面，恢復(fù)期間會有疤痕，不過醫(yī)生一般會把切口設(shè)計在鼻翼邊緣或者褶皺處，這樣疤痕會比較隱蔽。而且隨著時間推移，疤痕會慢慢變淡，大部分人在半年到一年后，疤痕就淺得不太明顯了，除非是那種疤痕體質(zhì)，恢復(fù)的時候可能會麻煩一點，但這種情況畢竟少。

　　(3)恢復(fù)時間不一樣，得根據(jù)自己情況安排

　　恢復(fù)時間這點，也得提前了解清楚，好安排工作和生活。內(nèi)切因為創(chuàng)傷相對小一些，腫脹程度也輕，一般術(shù)后 10 天左右，腫脹就能消得差不多，出門見人基本沒問題;完全恢復(fù)自然，大概需要 1-2 個月，期間不用特意避開人多的場合。

　　外切因為要處理皮膚和軟骨，創(chuàng)傷比內(nèi)切稍大，腫脹時間會久一點，一般得 2 周左右腫脹才會明顯消退;完全恢復(fù)自然需要 2-3 個月，恢復(fù)期間要注意別讓切口沾到水，也別用手去碰，避免感染或者影響恢復(fù)。

　　為了讓大家更清楚，我整理了個表格，把這幾點對比列出來，一看就明白：

　　二、選哪種方法，得看你鼻翼的實際情況

　　不是說你想選哪種就選哪種，得根據(jù)自己鼻翼寬的程度、有沒有其他問題來定。比如有的人只是輕微寬一點，選內(nèi)切就夠了;有的人不僅寬，還伴有鼻翼基底厚，那可能外切更合適。

　　(1)適合選內(nèi)切的情況

　　如果你的鼻翼只是輕度寬大，比如平時不仔細(xì)看還好，就是拍照的時候顯得有點寬，而且鼻翼基底不厚，鼻孔也沒有特別大的情況，那選內(nèi)切就挺合適的。像我之前接觸過一個姑娘，23 歲，她就是笑的時候鼻翼會撐開一點，顯得臉寬，平時還好。醫(yī)生給她做了內(nèi)切之后，她自己說 “感覺鼻子沒動過似的，就是臉看起來秀氣了”，恢復(fù)好之后，身邊朋友都沒看出來她做過手術(shù)，只覺得她好像變好看了，但說不出哪兒變了。

　　還有一種情況，就是如果你之前做過鼻綜合手術(shù)，現(xiàn)在覺得鼻翼有點寬，想調(diào)整一下，也更建議選內(nèi)切，因為不用再在外面做新的切口，能減少對鼻子的二次損傷。

　　(2)適合選外切的情況

　　要是你的鼻翼屬于重度寬大，比如從正面看，鼻翼的寬度已經(jīng)超過了兩眼之間的距離，或者鼻翼基底特別厚，摸起來肉肉的，甚至鼻孔還很大，那外切會更適合。因為這種情況，光靠調(diào)整里面的軟骨不夠，得去掉一點外面的皮膚，才能讓鼻翼寬度縮下來，同時調(diào)整鼻孔的形狀。

　　我之前還碰到過一個 30 歲的姐姐，她不僅鼻翼寬，鼻孔還是那種扁扁的橢圓形，顯得特別突兀。醫(yī)生給她做了外切，不僅縮了鼻翼寬度，還調(diào)整了鼻孔的形狀，讓鼻孔看起來更圓一點。她術(shù)后 3 個月的時候跟我說，現(xiàn)在化妝都不用特意用陰影遮鼻翼了，整個人看起來都精致了不少，而且疤痕在鼻翼邊緣，不湊近看根本發(fā)現(xiàn)不了。

　　(3)別忽略自身基礎(chǔ)條件，這些情況得提前說

　　不管選內(nèi)切還是外切，都得跟醫(yī)生把自己的情況說清楚。比如你要是有鼻炎，得提前告訴醫(yī)生，因為鼻炎發(fā)作的時候會流鼻涕，可能會影響切口恢復(fù);要是你是疤痕體質(zhì)，也得跟醫(yī)生溝通，醫(yī)生會根據(jù)你的情況調(diào)整手術(shù)方式，或者給你推薦一些預(yù)防疤痕增生的方法。

　　還有，要是你鼻子本身還有其他問題，比如鼻梁塌、鼻頭圓，可能需要結(jié)合鼻綜合手術(shù)一起做，這樣效果會更好。別只盯著鼻翼，得從整體考慮，這樣做完之后鼻子才會好看又自然。

　　三、選對醫(yī)生，比選對方法更重要

　　很多人糾結(jié)完內(nèi)切外切，就覺得萬事大吉了，其實選醫(yī)生才是關(guān)鍵。畢竟手術(shù)是醫(yī)生做的，醫(yī)生的技術(shù)、經(jīng)驗，直接影響手術(shù)效果和恢復(fù)情況。

　　(1)看醫(yī)生資質(zhì)，別選 “野路子”

　　首先得看醫(yī)生有沒有正規(guī)的資質(zhì)，比如執(zhí)業(yè)醫(yī)師證、美容外科主診醫(yī)師證，這些是基本要求。而且最好選那種專門做鼻部整形的醫(yī)生，別選那種什么手術(shù)都做的 “全科醫(yī)生”，因為鼻部整形尤其是縮鼻翼，對醫(yī)生的技術(shù)要求很高，需要醫(yī)生對鼻翼的解剖結(jié)構(gòu)特別熟悉，才能精準(zhǔn)操作，避免出現(xiàn)問題。

　　比如有的醫(yī)生，雖然有執(zhí)業(yè)醫(yī)師證，但主要做眼部手術(shù)，偶爾才做一次鼻部手術(shù)，這種醫(yī)生的經(jīng)驗就不夠豐富，可能在處理鼻翼軟骨的時候，力度或者角度沒掌握好，導(dǎo)致術(shù)后效果不理想，甚至出現(xiàn)鼻翼不對稱的情況。

　　(2)看醫(yī)生案例，別只聽 “口頭承諾”

　　光看資質(zhì)還不夠，還得看醫(yī)生的實際案例。最好讓醫(yī)生給你看近 3 年的縮鼻翼案例，尤其是跟你情況相似的案例，比如你是輕度鼻翼寬想做內(nèi)切，就看醫(yī)生做過的內(nèi)切案例;你是重度鼻翼寬想做外切，就看外切案例。

　　看案例的時候，不僅要看術(shù)后即刻的照片，還要看術(shù)后 3 個月、6 個月的恢復(fù)照片，這樣能更清楚地了解術(shù)后恢復(fù)情況和最終效果。比如有的案例術(shù)后即刻效果挺好，但恢復(fù)之后出現(xiàn)了疤痕增生，或者鼻翼不對稱，這種情況就得注意了。

　　(3)跟醫(yī)生溝通順暢，別不好意思問

　　選醫(yī)生的時候，還得看跟醫(yī)生溝通順不順暢。你有什么疑問，比如擔(dān)心留疤、恢復(fù)時間，都得跟醫(yī)生說清楚，看醫(yī)生能不能給你耐心解答，能不能根據(jù)你的需求和情況，給出合理的建議。

　　要是你問醫(yī)生 “術(shù)后會不會留疤”，醫(yī)生只說 “不會”，卻不跟你解釋為什么不會，或者不告訴你術(shù)后需要注意什么，那這種醫(yī)生可能就不夠負(fù)責(zé)。好的醫(yī)生會跟你詳細(xì)說明，比如 “內(nèi)切的話，因為切口在鼻腔里，只要你術(shù)后按照要求護理，別感染，基本不會留疤;外切的話，我會把切口設(shè)計在鼻翼邊緣，恢復(fù)后疤痕會很淡，而且我會給你開預(yù)防疤痕增生的藥膏，幫你減少疤痕”。

　　為了方便大家篩選醫(yī)生，我整理了一個表格，大家可以照著這個標(biāo)準(zhǔn)去選：

　　四、術(shù)后護理別偷懶，不然影響效果

　　不管選內(nèi)切還是外切，術(shù)后護理都特別重要，要是護理不到位，可能會影響恢復(fù)，甚至出現(xiàn)感染、疤痕增生的情況。

　　(1)術(shù)后前 3 天，做好冷敷和清潔

　　術(shù)后前 3 天可以用冰袋裹著毛巾冷敷，每次 15-20 分鐘，每天 3-4 次，這樣能減輕腫脹和疼痛。但要注意，別讓冰袋直接接觸皮膚，以免凍傷。

　　同時，要保持切口清潔干燥，別讓水沾到切口。如果是內(nèi)切，鼻腔里面可能會有分泌物，可以用生理鹽水輕輕擦拭;如果是外切，切口外面會有敷料，要按照醫(yī)生的要求定期更換，別自己隨便拆下來。

　　(2)術(shù)后 1 周內(nèi)，注意飲食和休息

　　術(shù)后 1 周內(nèi)，飲食要清淡，別吃辛辣刺激的食物，比如火鍋、燒烤、辣椒，也別吃海鮮、牛羊肉這些容易引起過敏的食物，以免影響恢復(fù)。可以多吃點富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉，還有新鮮的蔬菜和水果，幫助切口愈合。

　　休息也很重要，別熬夜，每天保證 7-8 小時的睡眠，而且睡覺的時候可以把枕頭墊高一點，這樣能減輕腫脹。別做劇烈運動，比如跑步、跳繩，也別用力擤鼻子，以免影響切口恢復(fù)，導(dǎo)致出血或者鼻翼變形。

　　(3)術(shù)后 1 個月內(nèi)，避免刺激切口

　　術(shù)后 1 個月內(nèi)，別化妝，尤其是內(nèi)切的話，鼻腔里面的切口還沒完全愈合，化妝可能會導(dǎo)致化妝品殘留，引起感染;外切的話，切口雖然已經(jīng)拆線，但還比較脆弱，化妝品可能會刺激疤痕，導(dǎo)致疤痕增生。

　　也別用手去摸或者擠壓鼻翼，以免影響手術(shù)效果。如果切口出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、流膿等情況，要及時跟醫(yī)生聯(lián)系，別自己處理，以免耽誤恢復(fù)。

　　其實不管是內(nèi)切還是外切，都有各自的優(yōu)勢和適合人群，沒有絕對的好壞，關(guān)鍵是選對適合自己的方法，再找個靠譜的醫(yī)生。要是你看完這些，還是不確定自己該選哪種，或者想了解更多關(guān)于縮鼻翼的細(xì)節(jié)，比如手術(shù)費用、具體恢復(fù)流程，都可以點擊文中【在線咨詢】，讓專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)你的情況，給你一對一的建議，這樣才能更放心地做決定。

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