很多姐妹都想靠填蘋果肌顯嫩，畢竟飽滿蘋果肌看著就有元氣，可偏偏有人踩了坑 —— 填完后蘋果肌鼓得像掛了兩坨肉，笑起來的時候肉堆在臉頰上，連帶著法令紋都顯得更突兀，出門都想拿手捂著臉。其實這事兒真不是沒救，不少人都遇到過類似情況，關(guān)鍵是得先搞清楚為啥會填太滿，再選對修復(fù)辦法。下面就跟大家好好嘮嘮，怎么把 “過量蘋果肌” 拉回自然狀態(tài)。
一、先搞清楚!蘋果肌 “填太滿” 到底是啥情況?
(1)不是 “胖” 是 “膨”!填太滿的 3 個典型表現(xiàn)
很多人一開始沒意識到是填多了，還以為是自己長胖了，其實兩者差別特別明顯。首先是笑起來的時候，正常蘋果肌笑起來會跟著動，顯得靈動，填太滿的話會堆成一團肉，看著特別僵硬;然后看側(cè)臉，正常飽滿的蘋果肌側(cè)臉是柔和的曲線，填多了就像臉上鼓了個 “發(fā)面饅頭”，線條特別突兀;還有法令紋，本來想填蘋果肌改善法令紋，結(jié)果填太滿把法令紋上方頂?shù)酶撸炊尫罴y看著更深，這就有點得不償失了。
(2)別光怪醫(yī)生!這些因素可能讓你 “填過量”
不少姐妹填完不滿意就覺得是醫(yī)生的問題，其實有時候也跟自身或術(shù)前準備有關(guān)。比如有些姐妹術(shù)前就一門心思要 “越飽滿越好”，跟醫(yī)生溝通時反復(fù)強調(diào)要填多些，忽略了自己面部比例，醫(yī)生要是沒及時調(diào)整，就容易超量;還有自體脂肪填充，脂肪填進去后會有吸收期，要是醫(yī)生沒算準吸收率，按 “最終想要的效果” 填了初始量，等吸收完剩下的就可能偏多;另外玻尿酸型號選不對也會出問題，要是選了支撐力強的大分子玻尿酸填在蘋果肌淺層，就容易顯得硬邦邦還突出，看著就像兩坨肉。
蘋果肌填太滿的常見原因 & 對應(yīng)解決思路
| 常見原因 | 具體情況 | 解決思路 |
| 自身訴求過高 | 術(shù)前堅持要 “飽滿到發(fā)光”，不考慮自己面部輪廓比例，一味要求多填 | 和醫(yī)生重新溝通，明確 “自然飽滿” 的標準，結(jié)合面部顴骨、下頜線比例調(diào)整，接受適度填充效果 |
| 醫(yī)生估算失誤 | 自體脂肪填充時，沒準確計算脂肪存活率（通常存活率 30%-70%），初始填充量按最終效果計算 | 若處于填充后 1 個月內(nèi)（脂肪急性期），可少量抽取多余未穩(wěn)定脂肪；若已過 3 個月穩(wěn)定期，先觀察，必要時用激光輔助脂肪吸收 |
| 材料型號選錯 | 選了大分子、高支撐力的玻尿酸填蘋果肌淺層，導(dǎo)致局部突出、觸感硬 | 用玻尿酸降解酶溶解部分過量玻尿酸，下次填充選中分子玻尿酸，且注射在蘋果肌中層，減少突兀感 |
二、填多了別慌!3 種修復(fù)方式，選對才不二次踩坑
(1)玻尿酸填多了：打 “溶解酶” 最快，但有時間講究
要是填的是玻尿酸，那修復(fù)相對簡單，打一針溶解酶就行。溶解酶是專門分解玻尿酸的成分，打進去后能把多余的玻尿酸慢慢溶解掉，一般打完 1-2 天就能看到效果，一周左右就能恢復(fù)自然。不過得注意時間，最好在玻尿酸填充后 1 周內(nèi)打溶解酶，這時候玻尿酸還沒完全固定，溶解起來更均勻;要是超過 1 個月，玻尿酸可能已經(jīng)和周圍組織融合一些，溶解時得醫(yī)生精準控制劑量，避免溶解過度導(dǎo)致蘋果肌凹陷。
(2)自體脂肪填多了：分 “急性期” 和 “穩(wěn)定期” 處理
自體脂肪填充就比玻尿酸麻煩點，因為脂肪填進去后會慢慢存活，得分階段處理。要是剛填完 1 個月內(nèi)(急性期)發(fā)現(xiàn)填多了，這時候脂肪還沒完全穩(wěn)定，醫(yī)生可以用細針抽取少量多余脂肪，抽完后恢復(fù)也快，基本不會留疤;但要是過了 3 個月，脂肪已經(jīng)穩(wěn)定存活(穩(wěn)定期)，就不能隨便抽了，這時候可以考慮用激光輔助，通過激光的熱量讓部分脂肪慢慢吸收，不過這個過程比較慢，大概需要 1-3 個月才能看到明顯效果，得有耐心。
(3)這些情況別著急修!等夠時間更安全
有些姐妹剛填完沒幾天，看著蘋果肌鼓鼓的就急著要修復(fù)，其實這時候可能只是還沒消腫。比如玻尿酸填充后會有 1-2 周的消腫期，自體脂肪填充后消腫期更長，得 2-4 周，而且脂肪還會有 3-6 個月的吸收期，說不定等消腫和吸收完，蘋果肌就剛好達到自然狀態(tài)了。要是沒等夠時間就貿(mào)然修復(fù)，很可能把正常的量也給處理掉，最后反而變成蘋果肌凹陷，那就更麻煩了。
三、修復(fù)后想不翻車?這些細節(jié)一定要盯緊
(1)修復(fù)前：和醫(yī)生確認這 2 件事，別盲目下單
修復(fù)前一定要跟醫(yī)生溝通清楚，首先得問醫(yī)生有沒有 “醫(yī)美修復(fù)資質(zhì)”，畢竟修復(fù)比初次填充難度高，得找有經(jīng)驗的醫(yī)生;然后要讓醫(yī)生看自己的術(shù)前術(shù)后照片，一起分析之前填過量的原因，比如是材料選得不對，還是注射層次有問題，這樣才能避免這次修復(fù)再犯同樣的錯。另外，也可以讓醫(yī)生給看看之前做過的類似修復(fù)案例，心里也能更有底。
(2)修復(fù)后：3 個護理要點，比第一次填更重要
修復(fù)后的護理可比第一次填充關(guān)鍵多了，稍微不注意就可能影響效果。首先前 3 天別碰熱水，不管是洗臉還是洗頭，都用溫水，避免熱水刺激導(dǎo)致局部腫脹加重;然后別做夸張表情，像大笑、皺眉這些動作盡量少做，防止影響修復(fù)部位的組織恢復(fù);要是做了自體脂肪抽取修復(fù)，還得按醫(yī)囑戴頭套，一般要戴 1-2 周，幫助面部輪廓固定，減少腫脹。
不同修復(fù)方式的恢復(fù)期 & 注意事項
| 修復(fù)方式 | 恢復(fù)期 | 注意事項 |
| 玻尿酸溶解酶 | 1-3 天消腫，1 周左右恢復(fù)自然 | 溶解后 24 小時內(nèi)別化妝，避免揉搓修復(fù)部位；若出現(xiàn)輕微紅腫，可冷敷 10-15 分鐘緩解，別用手抓撓 |
| 自體脂肪少量抽取 | 3-5 天消腫，2-3 周基本恢復(fù)自然 | 抽取后前 2 天可冰敷，第 3 天起改熱敷；1 個月內(nèi)別做劇烈運動，像跑步、游泳這些都暫時別碰；飲食上別吃辛辣刺激的，清淡為主 |
| 激光輔助脂肪吸收 | 1 個月左右初見效果，3 個月左右穩(wěn)定 |
治療后 1 周內(nèi)做好防曬，出門戴帽子、涂防曬霜；別用刺激性護膚品，像含酒精、酸類的產(chǎn)品暫時停用；按醫(yī)囑按時復(fù)診，讓醫(yī)生觀察脂肪吸收情況 |
其實蘋果肌填充不是 “越多越好”，自然的飽滿感才顯嫩，要是不小心填多了，也別太焦慮，選對修復(fù)方式，做好護理，大多都能恢復(fù)自然。要是你現(xiàn)在還不確定自己的情況該選哪種修復(fù)辦法，不知道找哪個醫(yī)生靠譜，點擊文中【在線咨詢】，就能讓專業(yè)醫(yī)美顧問幫你分析面部情況，還能給你推薦合適的醫(yī)生，省得自己瞎琢磨走彎路。
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