長有青春痘也是青春的象征，所以說在花樣年華中很多事物都是美好的，但唯獨自己的臉上長有一些青春痘，總是感覺比較苦惱，所以大家也可以通過正規(guī)的方法將青春痘去除，其實長青春痘的原因也是有多種的，多半和自己的身體情況息息相關，所以大家也要在日常生活當中合理的飲食，健康作息，同時也要注重恢復，今天就在小編的帶領下，一起來了解怎樣才能去除青春痘的有效方法。

　　1、怎樣才能去除青春痘?

　　(1)激光祛痘，該項目在臨床當中是比較常見的，也是去除青春痘比較好的方法之一，在專業(yè)的醫(yī)美機構當中，醫(yī)生會根據(jù)患者的面部實際情況，采用專業(yè)的激光儀器來調(diào)節(jié)不同長度的波長和熱能量，照射的患者的臉部，從而殺死青春痘內(nèi)的痘桿菌，抑制細菌的繁殖，在操作的過程當中不但比較簡便，同時對于其他周圍的皮膚也不會造成比較嚴重的破壞性。

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　　(2)藥物緩解青春痘，我們可以到當?shù)氐墓⑨t(yī)院皮膚科室內(nèi)進行面診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下聯(lián)合用藥，一些人的青春痘多長，在兩臉頰或者頸部如果皮膚面積不太大，我們可以采用一些消炎的藥膏來進行涂抹，或者是在專業(yè)醫(yī)生指導下口服一些藥物，從而達到清熱解毒的作用。

　　(3)調(diào)理內(nèi)分泌，我們可以到醫(yī)院內(nèi)的中醫(yī)科尋找經(jīng)驗比較充足的中醫(yī)，幫助我們進行望聞問切，從而喝一些中藥來改良自己的青春痘，在緩解之前也要了解清楚自己的青春痘是屬于哪種類型，一些人是由于脂腺分泌過于旺盛從而導致堵塞形成痘痘，還有一些人是由于毒素堆積不能夠排出而產(chǎn)生的痘痘，不管是哪個類型的痘痘，都需要找到正規(guī)的緩解方法，才能夠很好地去除青春痘。

　　(4)飲食調(diào)整，不管是采用哪種方法來緩解痘痘都需要配合飲食調(diào)整，才能夠達到自己想要的目的，在飲食方面不能吃辛辣刺激的食物，例如辣椒，生姜，麻椒等，在蛋白質(zhì)方面選擇盡量以豬肉，雞肉為主，少吃魚，蝦，牛羊肉等，在日常生活當中，也要做到早睡早起鍛煉身體，這樣不但可以提高整體的免疫力，也可以更快地去除青春痘，加快人體的代謝。

　　2、激光緩解青春痘有哪些優(yōu)勢?

　　(1)激光緩解青春痘是大家經(jīng)常選擇的項目，之一在緩解的過程當中也有很多優(yōu)勢，所以說深得大家的喜愛，優(yōu)勢如下。

　　(2)激光緩解青春痘在操作的過程中比較便捷，每次操作時間大概在20分鐘到30分鐘，目前來講臨床副作用也是比較小的，一般只會在術后產(chǎn)生局部發(fā)紅，輕微腫脹感，在及時降溫認真護理之后很容易消退。

　　(3)在緩解的過程當中，讓大家在短時間內(nèi)就可以看到改變，該項目操作一般總療程是2~4周，一般需要至2～4次，所以說也不用住院也無需過多休息，只要在術后注重防曬，注重護理就好了。

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